Гипнотерапия — виды гипнотерапии

Когнитивная гипнотерапия
Когнитивная гипнотерапия https://gipnoz.kiev.ua/ предполагает гипноз, который помогает «обновить» подсознание в соответствии с сознанием и его пониманием реальности. На этот метод влияет ряд теорий, которые он комбинирует для достижения целей, потребностей и ценностей клиента.

Когнитивная гипнотерапия https://gipnoz.kiev.ua/counseling/quit-smoke/ может использоваться во многих случаях, но она особенно полезна при работе с фобиями и тревогой.

Гипнотерапия Эриксона
Милтон Эриксон был психиатром, специализирующимся на семейной терапии и медицинском гипнозе. Его работа считается революционной в области гипнотерапии. Его подход в настоящее время используется все большим числом гипнотерапевтов.

Гипнотерапия Эриксона использует косвенные внушения и рассказывание историй для изменения поведения. Этот вид гипнотерапии может понравиться тем, кто ищет другой подход. Он может понравиться даже тем, кто пробовал традиционные виды гипнотерапии, но не обращался к ним.

Гипно-психотерапия
Это интегративный подход, при котором гипноз используется в дополнение к другим типам психотерапии (таким как психодинамический подход, гуманистическая психотерапия, гештальт или внимательность). Специалисты, предлагающие этот вид терапии, будут обучены как гипнотерапии, так и психотерапии.

Гипнопсихотерапия может использоваться для исследования более глубоких проблем. Это может быть полезно для тех, кто считает, что более интенсивная работа принесет пользу.

Гипноанализ
Используя психоанализ, гипноанализ пытается определить причину и инициирующее событие, которое привело к текущей проблеме. Как только основная причина определена, гипнотерапевт помогает уменьшить негативные ассоциации и решить проблемы.

Процесс часто требует серии сеансов, что позволяет вам построить терапевтические отношения и сотрудничество в безопасной и конфиденциальной среде.

Нейролингвистическое программирование (НЛП)
Это не вид гипнотерапии, а метод, который часто используют гипнотерапевты в своей практике. НЛП — это модель обучения, разработанная доктором Дж. Ричард Бэндлер и Джон Гриндер и пытается показать людям, как достичь состояния «совершенства», счастья и душевного состояния.

Гипнотерапия, ориентированная на решение
Эта форма гипнотерапии фокусируется на «здесь и сейчас», на вашей текущей ситуации и на том, как вы хотели бы выглядеть в будущем. Гипнотерапия, ориентированная на решение , ориентирована на клиента, что означает, что клиент в основном проводит сеанс со своим гипнотерапевтом, который направляет его.

Постановка целей является ключевым моментом, и методы опроса часто используются, чтобы помочь найти решения любой текущей проблемы. Суть убеждения в том, что у каждого есть внутренняя сила и ресурсы, которые он может привлечь, чтобы помочь себе. Гипнотерапевт здесь выступает в роли посредника.

Суггестивная гипнотерапия
Суггестивные техники используются в большинстве видов гипнотерапии. Предпосылка гипноза заключается в том, что, когда мы находимся в гипнотическом состоянии, наше подсознание более открыто для внушений.

Во время этого состояния гипнотерапевт предлагает предложения, которые помогают изменить образ мышления. Эта техника идеально подходит для изменения привычек, преодоления беспокойства и работы со стрессом.

Лечебная гипнотерапия
Медицинская гипнотерапия помогает избавиться от функциональных расстройств здоровья, которые выходят из подсознания. Этот вид гипнотерапии успешно уменьшает хроническую боль, снижает кровяное давление, улучшает пищеварительную функцию, способствует быстрому заживлению ран, увеличивает реакцию иммунной системы и многое другое.

Важно, чтобы профессионал, предлагающий этот вид гипнотерапии, активно сотрудничал с лечащим врачом.

Каппасин гипнотерапия
Доктор Джон Каппас использовал информацию из психологии, медицины и сценического гипноза, чтобы сформировать основу своей гипнотической модели. Он концептуализирует первоначальную тревогу субъекта по поводу терапии и гипнотического прогрессирования, максимизируя потенциал гипнотической внушаемости в ответной реакции «беги или сражайся».

Этот тип гипнотерапии включает в себя множество элементов, таких как концептуализация эмоциональной и физической внушаемости и моделей сексуальности, программа ментального банка и гипноз Каппасина, который основан на уникальном использовании терапии сновидений, анализе рукописей и многом другом.