Теплая зима — благо или зло?
Зимние периоды — это традиционно наиболее «подходящее» время для болезни гриппом, различными респираторными и простудными заболеваниями. Это слово мы специально взяли в кавычки, так как болеть, в самом деле, не стоит ни лет, ни зимой, а избежать заражения вполне реально, только необходимо постоянно заботиться о себе. Ошибочно считается, что из-за низких минусовых температур вирусы гриппа активизируются и люди заболевают чаще. Однако, на практике все вирусы, как и другие заразные микроорганизмы, активнее и лучше размножаются в тепле и на жаре, а на морозе замедляют свое развитие и распространение. Но холод ослабляет личный иммунитет человека, нарушает его естественную защиту, и становится значительно тяжелее бороться с болезнетворными вирусами.
Сильное и долгое переохлаждение делает ваш иммунитет беззащитным перед вирусами, поэтому ОРВИ возникают очень часто. Это и является причиной того, что такие болезни называются простудными.
На ваш иммунитет влияет не только мороз и холод, а также отсутствие света. Холодная зима часто радует солнечными днями, а теплая погода в январе, декабре и феврале по наблюдениям совпадает с пасмурными днями.
Помимо этого, к морозной зиме люди старательно готовятся — принимают различные витамины, покупают противовирусные препараты для профилактики заболеваний. При теплой зиме, многие люди расслабляются, и вот такая беспечность и может стать причиной болезни. Ни в коем случае нельзя забывать тот факт. что болезнь настигает не только в сильный холод, а также и в «европейскую» зиму, при температуре минус 5 градусов. Закаливание, витамины, и здоровый образ жизни всегда хороши как в морозную зиму, так и в теплую.
